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彼が怖い

Category心ノート
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彼が怖いです。


彼の言ってることは正しい。
正しいんだけど…厳しすぎて怖い。
わたしの周りにいる人の中で彼が一番厳しいです。

言い方がキツイので傷ついてしまいます。



本当は誰よりも優しくしてもらいたくて
彼に話すことで安心したいのに。
怖がらずに話したい。


安心して何でも話したいのに、少し怖くなってる。

彼には言わずに「隠したい」!
そんな思いがよぎるようになって苦しい。
でも隠し始めたらそれはありのままのわたしじゃないよね…
隠せば隠すほど一人で抱えるものが増えてつらくなるよね…
それにきっと隠したい事ほど、本当は共有したいことなんだ。
すごくわたしの心が現れるとこだから。
良い自分だけじゃなくて、駄目な自分もちゃんと見せるんだ。
悲しいけれど、それもわたしだから。

そう思って正直に話すように努力してるけど、すごく勇気がいります。



ただでさえも落ち込んでいたり反省してるところに
彼のお叱りが最後のトドメとなることが多くてこたえています…
立ち直るのに時間がかかる…😓

近頃は仕事でもプライベートでも次から次へと問題にぶつかってしまって
頑張ろう、気をつけようと必死なのにやらかしてしまうものだから、余計に立ち直れません。
空回りしてばかり…。😢
ダメダメすぎてむしろ隠していたら他に話せることがない気がする。
平気なフリをするほど、今は元気もない😢


メンタルぼろぼろです…
ぼろぼろ過ぎて正直子どもの世話もつらいです。
心を奮い立たせて動いていますが。
傷ついた心を癒せなくてずっと苦しいまま胸の中にある感じ。すごく痛い。

無理して頑張るから気持ち悪くなっちゃう。



どうしてこんなに傷ついてしまうんだろう…?


どうして気をつけているのにやらかしてしまうんだろう?
頑張ってもうまく出来ないんだろう?
こんなだから会社の人も彼のこともイライラさせてしまうんだろうか…?
悲しくてたまらない。




彼は彼で三男君の受験真っ只中でピリピリしているんだよね。
もちろんそんなときを好んでわたしもやらかしてる訳じゃないのだけど…

タイミングが悪い…

これまでも感じてたけど、わたしがぼろぼろになってしまうときはほんとタイミングが悪い…



ひとりで頑張るしかありませんね。もっと!もっと!



毎回十分に悩んで落ち込んで自分を責めて反省してるから
次は優しくしてあげることも意識しようと思う。
寄り添って、励まして、安心させてあげる。
少しでも早く顔を上げられるようになるように。
次の行動ができるように。

それを自分でする。



いつまでも自分のこと打ちのめさない!

寄り添って、励まして、安心させてあげる。

寄り添って、励まして、安心させてあげる。

寄り添って、励まして、安心させてあげる!



まだすごくヘタクソだから。
すぐに忘れて落ち込み続けちゃうから。
呪文のように何度も唱えて意識して。





大丈夫だよ、心配いらないよ。
怖かったね、嫌だったね、不安だったね、悲しかったね。
もう責めなくてもいいよ。
不安にならなくていいよ。
ダメなやつだなんて思わなくていいよ。
もう大丈夫だよ。
落ち着いて、大丈夫だから。
一緒に考えようね。ずっとついているから。


そうして下を向いて縮こまってる小さなわたしをぎゅっとする。



そう考えるだけであんなに痛かった胸の痛みが少し軽くなったり、鼻の奥がツンとして涙が出たり。



わたし、心細かったんだな。
周りの人を怒らせてしまって嫌われてしまわないか、すごく不安なんだと思う。



叱るのも寄り添うのも自分でする。



わたしはわたしで心を保つ。




わたしはわたしの時間を過ごせなきゃね…💦



とりあえず、気分が沈みすぎて眠れない自分を安心させたい😂

1日くらい寝てなくても大丈夫だよ。
横になってるだけでいいよ。
眠れないと明日の仕事でミスしないか心配になってしまうよね。
けど、大丈夫、大丈夫、大丈夫。
眠れてないことより落ち着くことを意識すればいい。
だから心配いらない。

(けど…できたら1時間半くらいは眠りたい…グスン)






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